렛꼬의 나노지식

궁금증을 해결하는 지식백과

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직장인 80%는 자신도 모르게 겪고 있다는 번아웃 증후군에 대해 알고 계신가요? 스트레스로 인해 발병되는 이 무서운 증상은 방치할수록 더욱 큰 우울감과 신체적 고통까지 따른다고 하니 사전에 예방하는 법에 대해 알아보겠습니다. 번아웃은 특히 직장에서 장기간의 스트레스나 과도한 업무로 인해 발생하는 만성적인 신체적, 정서적 피로 상태입니다. 특정 증상은 사람마다 다를 수 있지만 번아웃의 일반적인 징후 및 증상은 다음과 같습니다. 1. 신체적, 정서적 피로 정기적으로 기진맥진하고 피곤하며 에너지가 쉽게 고갈됩니다. 또한 지속되는 두통, 근육 긴장 및 면역력이 떨어집니다. 2. 업무율 저하 번아웃은 작업을 효과적이고 효율적으로 수행하는 능력을 저하시킵니다. 집중력을 필요로 하는 프로젝트를 완료하거나 마감일을 맞..

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지구는 공전과 자전 운동을 하는데 그 중에서 공전은 지구가 태양 주위를 도는 운동을 말합니다. 지구는 태양의 중력에 의해 끌려 지구 주위를 태양 주위를 돌면서 공전운동을 하게 됩니다. 지구의 공전 운동은 지구가 하나의 궤도를 따라 주기적으로 움직이는 것을 의미하며, 지구의 공전은 약 365.25일(지구 일주기)의 시간이 걸리며, 이를 우리가 사용하는 그레고리력의 연도로 정의하게 됩니다. 이는 우리가 윤년을 통해 보정해야 하는 이유로 이러한 공전 운동은 지구가 태양으로부터 일정한 거리를 유지 할 수 있게 해주며, 태양으로부터 받는 에너지와 온도에 영향을 미치는 중요한 요소 중 하나의 작용입니다.

복지관련

윤석열 대통령은 대선 공약 중 하나로 청년들의 목돈 마련을 위하여 저축 상품을 약속 한 바 있습니다. 이 공약을 조금 정리하여 청년들에게는 5년 동안 한 달에 70만 원 정도를 저축하면 최대 5천만 원의 목돈으로 돌려 받을 수 있는 청년도약계좌가 출시될 예정이라고 합니다. 곧 신청기간이 다가오니 미리 확인해 보겠습니다. 청년도약계좌란? 청년도약계좌는 만 19~34세 청년이 중장기 목돈을 형성할 수 있도록 정부가 지원하는 자산증식 목적의 금융 상품으로, 최대 월 70만 원씩 5년간 납입하여, 만기 시 5,000만 원으로 돌려주는 저축 상품입니다. 현 정부의 국정과제로 청년들의 중장기적 자산을 형성하기 위해 출시하는 상품이며, 2023년 청년도약계좌의 예산은 총 3,678억 원으로 편성되었습니다. 가입 조건..

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23년 6월 1일부터 새로 바뀌는 정책으로전 월세 신고제가 시행이 됩니다. 부동산 3 법이 통과되면서 전월세 계약 때에 임차인과 임대인이 계약서 내용을 신고하도록 하는 제도이며, 계도기간이 끝나고 이제는 일정기간 안에 신고를 하지 않으면 과태료 최대 100만 원 부과되오니 꼭 확인하시기 바랍니다. 신고대상자 및 신고 방법 ① 보증금 6천만 원 초과 또는 월세 30만 원 초과 임대차 계약 ※신규, 갱신계약 모두 신고하여야 하나, 계약금액의 변동이 없는 갱신계약은 신고대상에서 제외 ※신고지역은 수도권 전역, 광역시, 세종시 등의 시, 지역(지방/도/지역/군 단위 제외) ② 주거형태 : 아파트(연립주택)부터 다세대주택(빌라), 오피스텔 등 대부분의 주거형태 포함 ③ (반전세라 해서) 보증금 3천만 원 또는 월..