렛꼬의 나노지식

궁금증을 해결하는 지식백과

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모발은 사람의 이미지에 있어서 가장 중요하다고 해도 과언이 아닙니다. 탈모는 이제 젊다고 긴장을 놓으면 안되는 상황에 놓였습니다. 하지만 오랜 구전 동화같이 전해져 오던 "탈모는 유전이야!!" 를 반증하는 연구결과가 새롭게 등장했습니다. 탈모는 유전이 아닌 과연 무엇일까요?

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지난달 안타까운 사고가 발생했습니다. 막상 일이 닥치기 전엔 설마 나겠어..? 라고 생각이 들겁니다. 바로 "낙뢰" 사고 인데요, 지난 6월 한 달동안 내리친 낙뢰는 지난 10년 평균치보다 약 2배 수준이라고 집계되었습니다. 여름이 되었고 본격적인 장마가 시작되기전 주의해야 할 행동 수칙을 알아보도록 하겠습니다.

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세계 최고의 구글은 매일 업무시간에 "이것"을 무조건 한다고 합니다. 그런데 이것이 노화를 늦춰주는 최고의 방법으로 알려져 화제가 되고 있습니다. 그것은 바로 "낮잠"입니다. 낮잠은 우리의 일상에서 매우 중요한 역할을 해주는 일종의 휴식 시간입니다. 잠깐의 잠이 주는 영향이 오후를 슬기롭게 해쳐나가는 아주 좋은 영향제 역할을 할 뿐만 아니라 인간의 노화까지 늦춰 준다는 연구 결과가 밝혀 졌습니다.

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먹고 싶은 것들을 맘껏 먹으면서 하는 다이어트가 있다고 하는데 알고 계셨나요? 다이어트를 해도 살이 안빠지는 분들께 추천드리고 싶은 방법이 있습니다. 바로 간헐적 단식 방법입니다. 간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 일정한 시간 동안 식사를 하지 않거나 제한적으로 섭취하는 식사 패턴입니다. 이런 식사 패턴은 몇 가지 잠재적인 이점과 효과를 가질 수 있습니다.