알게 모르게 갉아먹고 있던 무릎 수명...

일상생활을 하면서 가장 많이 사용되는 부분중 하나는 무릎입니다. 앉을 때나 일어날때 사용하는 부위이면서도 가장 소홀하게 대하는 안쓰러운 신체부위입니다..

 

무릎을 최대한 오래 건강하게 유지하려면 어떤 습관을 가지고 조심해야 할 행동은 무엇일까요?