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2023. 7. 21.
by. 고지대
요즘은 남녀노소할거 없이 자기관리를 열심히 하는 시대인 것 같습니다. 그 중 헬스는 가장 보편적이고 접근하기 가장 쉬운 취미 운동 중 하나 인데요, 좋은 영향만 주는줄 알았던 운동이 심장이 무리를 줄 수도 있다고 합니다.
건강한 운동을 위한 주의점은 무엇일까요?
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